5 أطعمة للوقاية من أمراض الكلى

فيما يلي أطعمة ثبت أنها تساعد في الوقاية من أمراض الكلى بشكل طبيعي، وفق صحيفة تايمز أوف أنديا.
الأناناس

يتميز الأناناس بانخفاض مستوى البوتاسيوم، ما يجعله خيارا آمنا عند المعاناة من أمراض الكلى. ويساعد أيضاً في تعزيز المناعة وتقليل الالتهاب وتحسين التمثيل الغذائي والمساعدة في تجديد الخلايا.

يحتوي الأناناس على إنزيم طبيعي يعرف باسم البروميلين يساعد في تقليل الألم والالتهابات. ويعد الأناناس مصدراً جيداً للألياف والمنغنيز وفيتامين سي.
الفلفل الملون

الفلفل الملون منخفض البوتاسيوم أيضاًَ، ما يناسب مرضى الكلى، وهو أيضاَ مصدر لفيتامين سي، وغني بفيتامين أ الذي يساعد في تعزيز المناعة.
الفراولة

تتميز الفراولة بمضادات الأكسدة، وفيتامين سي، والمنغنيز، والألياف، إلى جانب انخفاض البوتاسيوم فيها، ما يساعد في الوقاية من أمراض الكلى بشكل طبيعي. 
الفطر