أخبار عاجلة
الحشيمي لن يشارك في جلسة البرلمان -
محمد عبده يحتفل بعقد قران نجله بدر وسط فرحة كبيرة -
الذهب يستقر قبيل بيانات أميركية للتضخم -
وجه من عصور ما قبل التاريخ يكشف مفاجأة علمية -
نبوءات «عائلة سيمبسون» تثير الجدل مجددًا -
دعوى جماعية تتهم أدوبي بانتهاك حقوق النشر -
حرقة المعدة ليست عابرة: تحذير طبي من مضاعفات خطيرة! -

دراسة حديثة تكشف.. طريقة تحضير القهوة تؤثر على صحة القلب

دراسة حديثة تكشف.. طريقة تحضير القهوة تؤثر على صحة القلب
دراسة حديثة تكشف.. طريقة تحضير القهوة تؤثر على صحة القلب
كشفت دراسة سويدية حديثة أن طريقة تحضير القهوة تلعب دورا مهما في التأثير على مستويات الكوليسترول في الدم.

وحسب ما نقلت مجلة "ساينس أليرت"، فإن ذلك راجع إلى وجود مركبين طبيعيين في القهوة هما الكافيستول (Cafestol) والكاهويول (Kahweol)، واللذين قد يسهمان في رفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL).

Advertisement

 

وقام الباحثون بتحليل القهوة المحضرة بعدة طرق شائعة، بما في ذلك القهوة المغلية، الإسبريسو، مكائن القهوة المنتشرة في أماكن العمل، إلى جانب الطرق اليدوية مثل القهوة المقطرة بالورق، والفرنش برس.

 

النتائج

القهوة المغلية (مثل تلك المستخدمة في بعض الدول الإسكندنافية): تحتوي على أعلى نسبة من المركبات الضارة، بمتوسط حوالي 940 ملغ/لتر من الكافيستول.

الإسبريسو: أظهرت تباينا كبيرا في النتائج، لكنها عمومًا تعتبر من الأعلى في المحتوى الضار.

مكائن القهوة: خاصة التي لا تستخدم فلاتر ورقية، أنتجت قهوة غنية بالمركبات المؤثرة على الكوليسترول. الفرنش برس: نتائج متوسطة.

القهوة المقطرة باستخدام الفلاتر الورقية: الأفضل صحيا، حيث كانت تحتوي على أدنى مستويات من الكافيستول (حوالي 11.5 ملغ/لتر).

 

وذكرت "ساينس أليرت" أنه حتى القهوة المغلية يمكن جعلها أكثر صحة إذا تمت تصفيتها باستخدام قطعة قماش أو فلتر ورقي — مما يقلل من الكافيستول بنسبة كبيرة. (سكاي نيوز عربية) 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق دم في براز الطفل.. أسباب بسيطة وأخرى تستدعي الإسعاف
التالى علامات مبكرة للسكري تظهر على الجلد